妊婦デザート☆栄養満点のヨーグルト レシピ・作り方

妊婦デザート☆栄養満点のヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
妊娠中、すぐにお腹が空きます>_<
でも体重管理もしなきゃいけないし…。
それで食べ応えのあるコーンフレークを入れたヨーグルトを(*^◯^*)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 プルーンが大きいままのが嫌な方は、細かくカットして下さい。
  2. 2 器に材料を全て入れ、よく混ぜたら出来上がり!

きっかけ

妊婦の為、体重管理をしないとなので、低カロリーで食べ応えのあるものを。 また、便秘に悩まされているので、プルーンも摂りたくて。

  • レシピID:1190007343
  • 公開日:2014/03/17
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カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
コーンフレーク ヨーグルト プルーン オリゴ糖
料理名
妊婦デザート☆栄養満点のヨーグルト
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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2014/09/03 23:16
    妊婦デザート☆栄養満点のヨーグルト
    朝食に美味しくいただきました(≧∇≦)

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