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妊婦デザート☆栄養満点のヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
妊婦デザート☆栄養満点のヨーグルト
  • 100円以下

妊娠中、すぐにお腹が空きます>_<
でも体重管理もしなきゃいけないし…。
それで食べ応えのあるコーンフレークを入れたヨーグルトを(*^◯^*)

作り方

  • 1

    プルーンが大きいままのが嫌な方は、細かくカットして下さい。

  • 2

    器に材料を全て入れ、よく混ぜたら出来上がり!

きっかけ

妊婦の為、体重管理をしないとなので、低カロリーで食べ応えのあるものを。
また、便秘に悩まされているので、プルーンも摂りたくて。

レシピID: 1190007343

公開日:2014.03.17

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2014.09.03

    朝食に美味しくいただきました(≧∇≦)

    vampxxxさん、ありがとうございます!とっても美味しそうです♫
    朝食にピッタリですね!
    素敵なレポに感謝です!

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
妊婦デザート☆栄養満点のヨーグルト
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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