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栄養満点☆サバ缶とキャベツの簡単パスタ レシピ・作り方
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サバ缶レシピにハマっています♫
キャベツとサバ缶、とっても合いました♡
作り方
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1
分量外の水を鍋に沸かし、パスタを表示通りに茹でます。
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2
茹で上がる1分前に食べやすい大きさにカットしたキャベツも1に加えます。
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3
熱したフライパンにサラダ油をひき、ニンニクチューブを入れ、香りが出てきたら、サバ缶の中身を全て汁ごと入れます。
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4
サバの身をほぐしながら炒めます。
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5
2のパスタとキャベツをザルにあけ、水気をしっかりと切ります。
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6
5を4に入れ、サッと炒め、パスタに味を染み込ませます。
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7
味見をしてみて、足りないようでしたら、塩、胡椒、醤油を足して下さい。
レシピID: 1190007200
公開日：2014-02-27 01:16:18.0
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つくったよレポート
5件(5人)
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2020.02.10
シンプルな味付けで、簡単に作れました。美味しいしヘルシーなので気に入りました☆また作ります！
ryokko
ryokkoさん、はじめまして！
作って下さり光栄です！
素敵なレポに感謝です(o^^o)
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2019.09.14
サバ缶に飢えてたので特に美味しいです。
きくちねこ
きくちねこさん、ありがとうございます！
作って下さり光栄です(*^◯^*)
美味しそうなレポに感謝です！
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2019.01.27
はじめまして(*^^*)
家族が多いので、倍量で作りました！
お魚が苦手な末息子も美味しいと喜んでくれました(๑´ڡ`๑)
ひっとくん0501
ひっとくん0501さん、はじめまして！
作って下さり光栄です！
息子さんにも喜んで頂けて嬉しいです！
美味しそうなレポに感謝ですm(__)m
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2019.01.26
マイタケ、鷹の爪も入れました。お昼ごはんに簡単にできて美味しかったです！
じらそ〜れ
じらそ〜れさん、はじめまして！
作って下さり光栄です(*^◯^*)
マイタケと鷹の爪入り、とっても美味しそうですね！
素敵なレポに感謝です！
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お料理する上で知っていただきたいこと
