妊婦食！もやしとササミマヨサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 分量外の水を小鍋に沸かし、ササミを茹でます。
-
2
ササミの中までしっかり火が通ったら、火を止め、ササミをザルにあけ、冷まします。
＊＊ゆで汁は勿体ないので、捨てないで下さい！
うどんのつゆや、スープに使って下さいね☆ - 3 再び分量外の水を小鍋に沸かし、もやしを1分程茹でます。
- 4 ３をザルにあけ、手で絞って水気をよく切ります。
- 5 ２が触われる位覚めたら、細かく裂きます。
- 6 材料を全てボウルに入れ、混ぜたら出来上がり！
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- カテゴリ
- もやし
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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それらをマヨで少しこってりめにして、バランスを取りました。
おつまみにも良いです！