＊たっぷり白菜と豚肉のヘルシー煮物＊ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
ぶるぶるらぶ
煮物は油で炒めてから煮るとおいしいのですが、今日はヘルシーに使わずに、肉も油を落としてから使い、さつま揚げの旨みで煮込みました。野菜がたっぷり摂れますよ～＾＾
材料（３～５人分）
作り方
-
1
材料は
食べやすく切る。
-
2
フライパンに
半分弱の水を沸騰
させ、肉を茹でる。
-
3
アクが出てくるので、
すくい取る。
-
4
にんじん、さつま揚げ
を加える。
-
5
蓋をして、
５分ほど煮る。
-
6
白菜を加え、
蓋をしてしんなり
するまで、煮込む。
-
7
★を加える。
-
8
５分ほどしたら、
しょうゆを加える。
再度、蓋をし
白菜が透明に
なるまで煮込む。
-
9
できあがり～
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関連情報
- 料理名
- たっぷり白菜のヘルシー煮物
ぶるぶるらぶ
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変わらずに頂戴するレポ、
とても嬉しく思っております。
生まれも育ちもずっと神奈川。
趣味は旅行にスノーボード。
(現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！)
どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤
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