ツルムラサキと卵炒め レシピ・作り方

ツルムラサキと卵炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
ツルムラサキは栄養満点!
実家で沢山育ててます^_^

材料(2人分)

  • ツルムラサキの葉 30枚
  • 1個
  • サラダ油 小さじ1
  • 少々
  • 胡椒 少々

作り方

  1. 1 熱したフライパンにサラダ油をひき、洗ったツルムラサキを炒めます。
  2. 2 ツルムラサキがしんなりしたら、卵を入れ、炒り卵にします。
  3. 3 最後に塩、胡椒で味付けをしたら、出来上がり^ - ^

きっかけ

実家に沢山ツルムラサキがあるので。

おいしくなるコツ

簡単です。

  • レシピID:1190006090
  • 公開日:2013/08/18
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ツルムラサキ つるむらさき フライパン
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ツルムラサキと卵炒め
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つくったよレポート(5件)

  • はりはりん
    はりはりん
    2022/10/10 16:09
    ツルムラサキと卵炒め
    簡単にできました、美味しかった。
  • sumocyan
    sumocyan
    2021/08/28 15:16
    ツルムラサキと卵炒め
    簡単にできました。
    ありがとうございました(^o^)
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2020/08/26 06:03
    ツルムラサキと卵炒め
    美味しくできました。うちの実家でもツルムラサキ作ってまして、猛暑でも豊作です。
  • shimao0
    shimao0
    2016/10/04 18:38
    ツルムラサキと卵炒め
    こんばんわ♪
    前回は写真を付け忘れてしまいました…
    子供のリクエストで作りました❤
    子どもたちはご飯に乗せて頬張っています!
    ご馳走様でした♪

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