現在地
 > 
 > 

速攻晩御飯♪鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
206

63

簡単だった

43

節約できたよ

26

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
速攻晩御飯♪鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め
  • 300円前後

オイスターとブロッコリー、合います♪
ご飯が進みます♪
ブロッコリーが沢山食べられちゃいます♪

作り方

  • 1

    一口大に切った胸肉を、塩と胡椒で揉み込み、片栗粉をまぶします。

  • 2

    熱したフライパンにサラダ油をひき、中火で1を炒めます。

  • 3

    胸肉の両面が焼けたら、ブロッコリーを入れ、フライパンに蓋をして下さい。

  • 4

    2分位経ったら蓋を開け、胸肉の中まで火が通り、ブロッコリーもしなっとなったら火を止め、味付けをする。
    ☆を投入し、混ぜて出来上がり(*^^*)

きっかけ

ブロッコリーを消費したくて。

おいしくなるコツ

片栗粉をしっかりつけて下さい。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
今日の献立 > 夕食の献立(晩御飯)

レシピID: 1190005357

公開日:2013.02.17

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ 132件

おいしかった 63

最近スタンプしたユーザー

  • ゆきのんのん
  • じゅんまつ
  • XxyuxX
  • なっつん∀
簡単だった 43

最近スタンプしたユーザー

  • Jhon
  • あんことちくわ
  • UNI_CO
  • hemuhemu
節約できたよ 26

最近スタンプしたユーザー

  • marich29
  • 背中美人
  • ユーヘ
  • mirarin

つくったよレポート 74件(69人)

  • 2020.01.07

    さっとできるのにとてもおいしかったです♪ブロッコリーが好きなので、たくさん食べられるレシピ嬉しいです!

    さこ☆さん、ありがとうございます!
    作って下さり光栄です!
    素敵なレポに感謝です!

    お返事を見る

  • 2020.01.04

    親父でも短時間で美味しく作れました。

    Jhonさん、はじめまして!
    作って下さり光栄です!
    素敵なレポに感謝です(*^◯^*)

    お返事を見る

  • 2019.12.16

    鶏むね肉で作りましたが簡単でとても美味しかったです!

    じゅんまつさん、はじめまして!
    作って下さり光栄です(*^◯^*)
    レポに感謝です!

    お返事を見る

  • 2019.12.15

    鶏肉がなかったので、ウインナーで代用しました。シンプルで美味しい味付けでした。ご馳走さまです。

    HanaUma-barさん、はじめまして!
    作って下さり光栄です(*^◯^*)
    ウィンナーで作るのもいいですね!
    素敵なレポに感謝です!

    お返事を見る

レシピへのコメント

1件

楽天レシピ
楽天レシピ 2016.11.07 12:04

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

11月9日(水)のPickupレシピコーナーに、みゅうしろさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

関連情報

料理名
胸肉とブロッコリーのオイスター炒め
料理用途
普段の料理

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

あなたにイチオシの商品

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲速攻晩御飯♪鶏肉とブロッコリーのオイスター炒めのページ上部へ