鰆とえのきだけの生姜煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鰆（４０ｇ） ４切れ
- えのきだけ ０．５Ｐ
- 冷凍いんげん ５０ｇ
- 生姜 ５ｇ
- めんつゆ（濃縮タイプ） 大さじ１
- みりん 小さじ１
作り方
-
1
えのきだけは根元をカットして４等分にほぐす。
冷凍いんげんは小口切りにする。生姜は千切りにする。 - 2 鍋に水１５０ｃｃ程度と調味料と生姜を入れて沸騰させる。鰆とえのきだけといんげんを入れて５分程度煮込んで出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さわら
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
響け響ちゃん2021/03/21 19:38
生姜の風味でおいしかったです。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
