簡単!麺つゆで作る!ナスの煮浸し♪油も使わないよ! レシピ・作り方

簡単!麺つゆで作る!ナスの煮浸し♪油も使わないよ!
  • 約15分
  • 300円前後
☆GOOD☆
☆GOOD☆
ヘルシーに油も使いません!
とにかく、めちゃ簡単で褒められます(笑

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ナスは、ヘタを取って縦半分に切り、お好みのサイズにする。
    皮の部分には格子状の切り込みを入れておく。
  2. 2 フライパンで皮を下にして少し焼き目が付いたらひっくり返す。
    麺つゆ、水、砂糖、しょうがを入れ10分ほど弱めの中火で煮る。
  3. 3 火を止めて、放置www
    味をしみ込ませます。
  4. 4 皿に盛ったら~
    上にもしょうがを載せて盛り付け♪
  5. 5 冷やしても美味しいよ!

きっかけ

ナスが3本60円と激安だったので、一気に3本消費したかった(笑

おいしくなるコツ

とにかく、味がしみ込むまで放置wwww(少しの時間でも十分、味はしみ込むけどね♪) 冷蔵庫に入れて、冷やして食べても美味しいよ♪

  • レシピID:1190004669
  • 公開日:2012/09/13

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カテゴリ
なす全般
料理名
茄子の煮びたし
☆GOOD☆
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つくったよレポート(406件)

  • Glace
    Glace
    2021/02/08 21:25
    簡単!麺つゆで作る!ナスの煮浸し♪油も使わないよ!
    シミシミで美味しかったです。
  • satomiiii
    satomiiii
    2021/02/03 19:13
    簡単!麺つゆで作る!ナスの煮浸し♪油も使わないよ!
    簡単美味しく作れました!
  • まぁ12
    まぁ12
    2021/01/27 23:56
    簡単!麺つゆで作る!ナスの煮浸し♪油も使わないよ!
    冷蔵庫にある材料でできるのが嬉しい♪食べごたえあるのに低カロリー
  • jm13
    jm13
    2021/01/27 21:37
    簡単!麺つゆで作る!ナスの煮浸し♪油も使わないよ!
    画像上の方ですみません。。
    おいしくできました^^
    ありがとうございました!

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2018.07.20 16:12

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  • 楽天レシピ
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