シンプルおかず☆シーチキン冷奴 レシピ・作り方

シンプルおかず☆シーチキン冷奴
  • 約10分
  • 300円前後
もぐもぐばばち
もぐもぐばばち
夏バテさんでも、しっかりタンパク補給できるシンプルな冷奴です。

材料(2人分)

  • 豆腐 200g
  • ツナ水煮缶 80g
  • 刻みネギ 少々

作り方

  1. 1 豆腐をカットして皿に盛る。
  2. 2 ツナ水煮缶の水を切り豆腐の上にのせ、刻みネギをちらして出来上がり。

きっかけ

夏バテさんのタンパク補給

おいしくなるコツ

ツナに塩分が多いのでうちはそのまま食べますが、お好みでしょう油や麺つゆをかけてね。

  • レシピID:1190004379
  • 公開日:2012/08/06
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
シーチキン冷奴
もぐもぐばばち
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