きゅうりとツナの豆腐サラダ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
きゅうりは千切りにする。
豆腐は角切りにする。
水煮ツナ缶は軽く水気を切っておく。 -
2
皿の豆腐を並べて、その上にきゅうりとツナをのせ、めんつゆをかけて出来上がり。
お好みでさくらんぼを飾ると可愛いです。
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- きゅうりとツナの豆腐サラダ
もぐもぐばばち
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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あっさり美味しく、しっかりタンパク質補給できますよ！