ボールで混ぜ混ぜ☆ペンネナポリタン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 お湯を沸かして、パスタを茹で始める。（２．以後の作業と同時進行で茹でる。）
- 2 玉ねぎをスライスして大きめの耐熱ボールに入れ、ふわっとラップをして、６００ｗのレンジで２分加熱する。
-
3
ピーマンはスライスして、ウインナーは粗みじん、しめじは石づきを取ってほぐしたら、２．のボールに入れる。ケチャップとガーリックパウダーを加えよく混ぜ、再び３分加熱する。
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4
茹であがったパスタを３．に加えてよく混ぜて、塩・コショウで味を調える。
-
5
盛り付けてドライパセリを振って出来上がり。
お好みでパルメザンチーズをかけてね。
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- カテゴリ
- ナポリタン
- 料理名
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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響け響ちゃん2014/02/09 20:30
ボールで混ぜ混ぜだと落ち着いて作れますね。簡単でした。
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