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*わかめとかにかまのノンオイルごまサラダ* レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • わかめ

    20g

  • かにかま

    1本

  • ★レモン汁

    小さじ1

  • ★ノンオイルごまドレッシング

    小さじ2

  • ごま

    ひとつまみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
*わかめとかにかまのノンオイルごまサラダ*
  • 100円以下

ノンオイルのごまドレッシングにレモン汁を加えて、もっとさっぱりに♪

作り方

  • 1

    わかめは一口大に切る。
    かにかまは、ほぐす。

  • 2

    容器もしくは器に、
    1を入れ、★で調味し、
    ごまを振ったら
    できあがり~

きっかけ

ヘルシーにと。

おいしくなるコツ

ドレッシングは、お好みでどうぞ^^

レシピID: 1190003759

公開日:2012.06.01

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関連情報

料理名
わかめとかにかまのノンオイルごまサラダ
料理用途
普段の料理 おでかけ
関連キーワード
簡単わかめかにかまお弁当

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