*海のものたっぷり♪サラダ* レシピ・作り方

*海のものたっぷり♪サラダ*
  • 約15分
  • 300円前後
ぶるぶるらぶ
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海藻と野菜たっぷりのサラダ作りました。ドレッシングは、レシピID:1190003086 がよく合うので、あわせてどうぞ。

材料(2~3人分)

  • レタス 2枚
  • にんじん 1cm
  • 貝割菜 1/2パック
  • コーン 1/3カップ
  • わかめ 20g
  • 海藻ミックス(ふのりとか) 10g
  • かにかま 2本
  • ドレッシングレシピ1190003086 お好みで

作り方

  1. 1 レタス、にんじんは千切り、
    カイワレは根元を
    切り落とす。
    わかめなどの海藻は
    食べやすい大きさに切る。
    かにかまは、ほぐす。
  2. 2 お好みでレタスを敷いて
    1を混ぜたものを
    器に入れる。
    ドレッシングをかけて
    どうぞ~
  3. 3 ついでに
    夫弁当のサラダも。

きっかけ

おうちにあるもので。

おいしくなるコツ

このドレッシングは、何のサラダにでも合うのでおススメです。 サラダの具は、お好みでどうぞ^^♪

  • レシピID:1190003582
  • 公開日:2012/05/08
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その他のサラダ
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野菜 レタス 海藻 お弁当
料理名
海藻と野菜のサラダ
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