レンジで作る☆スクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 卵 ２個
- 塩・コショウ 少々
- ケチャップ 適量
作り方
-
1
レンジ用調理器に卵を割り入れ、塩・コショウをふり泡立てないように溶く。
-
2
５００ｗで１分半加熱して、半分ぐらいが固まり始めた状態にする。
-
3
菜箸でかき混ぜ固まった部分を散らし、さらにレンジで30秒加熱する。
-
4
取り出して、優しくかき混ぜ余熱で卵をふんわりとかため、盛り付けてケチャップを添える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の卵料理
- 料理名
- スクランブルエッグ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
8 件
つくったよレポート（8件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
