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*ほうれん草とにんじんのごまおひたし* レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~5人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
*ほうれん草とにんじんのごまおひたし*

茹でてしまえば嵩が減るから、たっぷり野菜を摂れます☆ペロッとモリモリいけちゃいま~す^^お弁当にも。

作り方

  • 1

    ほうれん草は
    2cmほどの長さに、
    にんじんは千切りに、
    あらかじめ切っておく。

  • 2

    フライパンに半分ほどの
    水を沸騰させ、1を加えて
    2~3分茹でる。

  • 3

    ザルにとり、
    水気を絞って
    器に盛る。
    ごま、みりん、しょうゆで
    味を調えたら、
    できあがり~

きっかけ

おうちにあるもので。

おいしくなるコツ

茹ですぎるとクタクタになってしまうので、茹ですぎに注意を★

レシピID: 1190003211

公開日:2012.04.04

つくったよスタンプ 5件

おいしかった 2

最近スタンプしたユーザー

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簡単だった 1

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節約できたよ 2

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つくったよレポート 8件(8人)

  • 2018.04.03

    優しくて安心できる味で、とってもおいしかったです♪あと一品ほしかったので、助かりました☆

    さこ☆さん、はじめまして♪
    作って下さりありがとうございます♪
    シンプル過ぎる味ですが(笑)たまには優しい味も良いですよね(*^^*)嬉しいコメントに感謝です♪

    お返事を見る

  • 2018.01.27

    ほうれん草が少しだけ余ってたので作り、お弁当に。おいしかったです。

    月のおとさん、はじめまして♪
    彩りがキレイで美味しそうですね!お弁当に作って下さりありがとうございます(*^^*)

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  • 2017.09.22

    簡単で、美味しかったです。

    菊丸さん、作って下さりありがとうございます♪

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  • 2017.02.23

    おいしかったです。簡単でいいですね♪

    youmi115さん♪こんばんは~^^作って下さり有難うございます(*^^*)ほうれん草おいしいですよね。大好きです♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ほうれん草とにんじんのごまおひたし
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ おでかけ

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