冷凍野菜で作るカラフルサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 冷凍パプリカミックス ６０ｇ
- 冷凍ブロッコリー（小さめの房） ６房
- しめじ ６０ｇ
- お好みのノンオイルドレッシング 適量
作り方
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1
凍ったままの野菜としめじをレンジ用調理器に入れ５００ｗで２分３０秒から３分加熱する。
-
2
加熱後余分な水を捨て、すぐに皿に盛り付け冷ます。
お好みのドレッシングで召しあがれ。
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- カテゴリ
- パプリカ
- 料理名
- パプリカサラダ
もぐもぐばばち
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☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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fuwa2021/03/19 08:05
冷凍野菜とは思えないオシャレで美味しい一品になりました❢付け合わせに困っていたので大助かり♡ありがとうございました〜٩(*´︶`*)۶
レシピへのコメント
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とっても簡単ですが見栄えの美しいサラダです。