＊里芋と豆腐のヘルシーコロッケ＊ レシピ・作り方
- 約1時間
- 300円前後
ぶるぶるらぶ
里芋のねっとりがおいしい～♡￫ܫ￩♡豆腐を加えて、さらにトロ～リです♪ヘルシーだけど、ちゃんと挽き肉も入ってるので男の人も大満足です☆
材料（３～４人分）
作り方
-
1
里芋は皮を剥き、一口大に切って軟らかくなるまでレンジでチンする。
軟らかくなったらボウルに入れ、豆腐と混ぜておく。 -
2
玉ねぎ、にんじんはみじん切りに。
油大さじ１を熱したフライパンでＡを透明になるまで炒める。
塩こしょうを少々、加える。
透明になったら、１のボウルに入れてよく混ぜる。 - 3 小判型に形を作り、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付けて、揚げたらできあがり～
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関連情報
- カテゴリ
- その他のコロッケ
- 料理名
- コロッケ
ぶるぶるらぶ
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ありがとうございます❤感謝❤
最近はめっきり…
サボり気味でございますが
変わらずに頂戴するレポ、
とても嬉しく思っております。
生まれも育ちもずっと神奈川。
趣味は旅行にスノーボード。
(現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！)
どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤
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