うちのサラダ 5種のごまだれサラダ レシピ・作り方

うちのサラダ 5種のごまだれサラダ
  • 約15分
おいしんぼ
おいしんぼ
たっぷり野菜を食べよう(^-^)
細切りにした野菜に胡麻ドレッシングを絡めました。

材料(5人分)

  • きゅうり 1本
  • 人参 1/4本
  • ミニトマト 5〜10個
  • かいわれ 1パック
  • 千切りキャベツ お椀1杯分
  • 胡麻ドレッシング 適量
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 きゅうりは塩づりしてから水洗いし水気を拭く。ヘタを切り落とし5cmくらいに切る。スライサーで薄切りにしてから細切りにする。
  2. 2 人参は皮をむき5cmくらいに切る。スライサーで薄切りにしてから細切りにする。
  3. 3 ミニトマトはヘタを取り洗って水気をふき、縦半分に切る。
  4. 4 かいわれはしっかり水洗いし、根を切り落とし、水気を拭いて5cm くらいに切る。
  5. 5 きゅうり、人参、かいわれ、ミニトマト、キャベツを大きめの容器に入れて混ぜ、胡麻ドレッシングを絡める。仕上げに黒胡椒をふる。
  6. 6 アレンジ
    ハムを添えるのもおすすめです!

きっかけ

中途半端にキャベツの千切りが残っていたので、家にあるものを追加して家族分のサラダにしました。 大好きな地元のインド食堂のサラダを参考にしました。

  • レシピID:1180015396
  • 公開日:2021/06/16
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つくったよレポート(2件)

  • みよ こ
    みよ こ
    2022/01/11 16:08
    うちのサラダ 5種のごまだれサラダ
    参考にさせて頂きました。レシピありがとうございます。
  • #cocon
    #cocon
    2021/07/19 14:17
    うちのサラダ 5種のごまだれサラダ
    黒胡麻がなくて白胡麻をふりかけました!たくさん野菜が食べれて美味しかったです!

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