たまごサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 食パンを焼く。
   レタスを洗う。
   レタスの水気をよく拭き取ります。
2. 2 食パンに、サンドイッチソースを塗っておきます。
   ボウルにたまごを割り入れ、マヨネーズ、砂糖、塩こしょう、低脂肪乳を入れます。
3. 3 たまご焼き器に分量外のオリーブオイル少々をひき、ティッシュで伸ばし、たまご焼き器を熱します。
4. 4 たまご液を一気に流し入れ、よくかき混ぜます。
5. 5 たまごに、火が通ってきたら、しばし待ち、火を止め半分にたたみます。
   予熱で、かたちを整え、まな板の上に。
6. 6 食パンに、レタスをひいて、たまごをのせます。
7. 7 ラップに移動し、包み、半分に切ってできあがりです。