うちのごはん 私のヘルシーごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷たいごはん 20g
- オートミール 20g
- 浄水 200cc
作り方
- 1 冷たいご飯は、ザルに入れ水洗いしてから、スープ皿に入れ、オートミールと混ぜ、浄水を加える。
- 2 サランラップをふんわりかけて、レンジ500wに2分かける。
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- おかゆ
おいしんぼ
「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪
家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。
キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。
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