ヘルシーしらたき麺きのこスープ レシピ・作り方

ヘルシーしらたき麺きのこスープ
  • 約15分
  • 300円前後
ティムティー
ティムティー
麺の代わりにしらたきを使ったヘルシーメニューです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 えのき、エリンギ、ねぎを食べやすい大きさに切る。
  2. 2 鍋にしらたきを入れ強火で加熱し、水分が抜けてきたらあさりと1を入れて炒める
  3. 3 2に水300ml、鶏がらスープの素、生姜パウダー、塩こしょうを入れ沸騰するまで加熱する

きっかけ

ヘルシーでお腹いっぱいになりたかったのでしらたきを使いました。

  • レシピID:1180013231
  • 公開日:2020/10/09
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カテゴリ
低カロリー主食
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つくったよレポート(1件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2020/11/22 21:13
    ヘルシーしらたき麺きのこスープ
    実は苦手なあさり初めてでしたが大丈夫でした。良い味ですね〜☆。ダイエットに最適なレシピ!嬉しいです。

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