黒ごまバナナミルク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍バナナ 1本分
- 黒ごま 大さじ1
- 牛乳 180cc
作り方
- 1 冷凍バナナは一口大の大きさに切る。
- 2 ミキサーに1の冷凍バナナ、黒ごま、牛乳をいれる。
- 3 2分ほど撹拌する。冷凍バナナの塊がなくなればオッケー！
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