管理栄養士＊かぼちゃの肉巻き レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 かぼちゃは5mmの厚さに切る。
-
2
耐熱皿に並べてレンジ600wで5分加熱する。
-
3
豚バラ肉でかぼちゃを巻いて塩胡椒をふる。
- 4 フライパンに油を熱して焼く。
- 5 両面に焼き目がついたら☆を入れ照りが出てきたら完成。
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- 料理名
- かぼちゃの肉巻きを
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こもたん2019/08/17 15:44
すっごく美味しかったです！かぼちゃと肉がとても合う(^^)また作ります。
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