管理栄養士＊レンジで簡単クリーミーなかぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃは一口大に切り、耐熱皿に入れふんわりラップをかけてレンジ600wで5分加熱する。
- 2 玉ねぎはスライスしレンジ600wで1分加熱する。
-
3
かぼちゃを粗めに潰す。
- 4 玉ねぎ、マヨネーズ、牛乳、塩胡椒を混ぜて完成。
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- 料理名
- かぼちゃサラダ
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kagami5852019/06/20 21:24
すごく美味しいサラダでした^_^また作りますね！
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