うちの下ごしらえ ほうれん草の冷凍保存 レシピ・作り方
材料（3束人分）
- ほうれん草 3束
- ジップロック 1袋
作り方
- 1 ほうれん草は、新鮮なうちに、根を切り落とし、根元を中心によく水洗いする。
- 2 水気をしっかり切り、キッチンペーパーで水気をふき取り、食べやすい大きさに切る。
-
3
ジップロックに炒れ、空気を抜いて冷凍する。
（1か月以内を目安に使い切る） -
4
【食べる時は】
自然解凍し、水気を絞って、おひたしにしたり、ベーコンと炒めたり汁物にあたためる程度に入れる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
おいしんぼ
「かぁちゃんレストランが一番！」といってくれる3人の息子がいます♪
家族の体を思い、素材の味を生かしたシンプルな料理を心掛けています。
キッチンテーブルに、ノートPCを置いてあるので、myレシピ本を出してくる代わりに、楽天レシピを始めました。
レポートを送る
4 件
つくったよレポート（4件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
