【幼児食】オクラと人参の胡麻和え レシピ・作り方

【幼児食】オクラと人参の胡麻和え
  • 5分以内
  • 100円以下
hamumisan
hamumisan
ストック野菜の茹で人参と、オクラでパパッと一品つくれちゃいます。

材料(幼児1人分)

  • オクラ 1本
  • 茹で人参 1cm
  • すりごま 小さじ1
  • 醤油 3滴

作り方

  1. 1 オクラを茹で細かく刻む。
  2. 2 茹で人参を一口大に切る
  3. 3 オクラ、人参にすりごま、醤油を入れ混ぜる

きっかけ

ネバネバ好きの子供に人参もしっかり食べさせたくて作りました。

  • レシピID:1180010165
  • 公開日:2018/11/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)幼児食(3歳頃~6歳頃)にんじんオクラ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る