2~3時間で★水切りヨーグルト レシピ・作り方
材料（約200g人分）
- 無糖ヨーグルト 1パック(450g)
- 塩(粗塩) 1つまみ
作り方
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1
ザルにキッチンペーパーを3、4枚重ねて、その上にヨーグルトを移し、塩を加えて混ぜて2，3時間置いておく。
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2
ザルは一般的なプラのザルです。
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3
受けのボウルは、チンしてラーメンが出来る物を受けボウルにしました。
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4
今回は185g出来ました。
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5
今回はホエーが200mlでした。
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6
糖質制限★おうちの「レアチーズ」が出来ます。こちらもどうぞ。
レシピID：1180010077
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- 料理名
- 水切りヨーグルトの作り方
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ろーるけーき2021/01/23 09:26
はちみつを混ぜていただきました♪♪
ヘルシースイーツ∩^ω^∩
レシピへのコメント
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だから2～3時間で出来上がり。
水分(ホエー)を抜く事で、大幅に糖質量をカット出来ます＾＾！