優しい味わい✨厚揚げと根菜の煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
大根、にんじんを乱切りにする
大根は耐熱ボウルに入れ、電子レンジで４分ほど加熱しておく -
2
鶏肉と厚揚げをフライパンで焼く(油は不要)
鶏肉は皮を下にして焼くと油が出ます。 - 3 鶏肉、厚揚げにほどよく焦げ目がついたら、大根とにんじんを入れて一緒に炒める
- 4 ★調味料を入れて煮る
- 5 最後に小松菜を入れ、ひと煮立ちさせる
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- 厚揚げと根菜の煮物
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