豚バラとキャベツのにんにくみそ炒め レシピ・作り方

豚バラとキャベツのにんにくみそ炒め
  • 約10分
  • 300円前後
実季
実季
パパッと短時間で作れます☆

材料(2人分)

  • キャベツ 350〜400gくらい
  • 豚バラスライス 150 〜200g
  • 白ネギ 1本
  • ◎三温糖(普通の砂糖でも) 大さじ1
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎うすくち醤油 大さじ1
  • ◎料理酒 大さじ1
  • ◎味噌 大さじ1.5
  • ◎にんにくピューレ 小さじ1〜2
  • ごま油 大さじ1
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 キャベツはざく切りにする
  2. 2 白ネギは斜め切りにしておく
  3. 3 豚バラは食べやすい大きさに切っておく
  4. 4 ◎を混ぜ合わせておく
  5. 5 深めのフライパンにごま油を入れて強めの中火にし、豚バラを入れて軽く塩コショウして炒める
  6. 6 8割ほど火が通ったらキャベツと白ネギを入れ、少しそのまま蒸し焼き状態にする
  7. 7 下の方が少しだけしんなりしてきたら◎を入れて炒める
  8. 8 キャベツにも火が通り少ししんなりしたら出来上がり。(シャキシャキでもかなりしんなりでもお好みのかたさでOKです)

きっかけ

急ぎで栄養&スタミナ満天おかずが必要だったので(^^)

おいしくなるコツ

火は強めで一気に作ります☆

  • レシピID:1180009855
  • 公開日:2018/05/15
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カテゴリ
豚バラ肉味噌ガーリック・にんにく肉野菜炒めキャベツ
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