ライ麦パンで♪ツナとタマネギのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タマネギをみじん切りにして、水に３分位さらして辛みを取る。
ザルに揚げて、ぎゅっと絞ってボールに入れる。 - 2 ☆ボールに、汁を絞ったツナ缶、マヨネーズ、塩、胡椒、オレガノを入れて、よく混ぜ合わせる。
-
3
パンに☆を敷いて、
切り分けて出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- サンドイッチ
りりえぴ
ひたすら食べ過ぎることが特技デス（´▽｀）
安くて簡単で美味しい！できるだけ体にやさしく低カロリーレシピアップを目指しますので、どうぞよろしくお願いいたします。
現在酢タマネギダイエット中！9月下旬から開始して1ヶ月で-1kg更新！目指すはあと2kg・・（´д｀;）
ブログやってます！ぜひお越しください♪
http://lyriepi@com
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
洋酒のおつまみにも！