夏バテ防止!!ネバネバ冷奴 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラは洗ってレンジで2分加熱する。
写真はいっぱい入ってますが、実際に使ったのは2本です。
-
2
オクラは荒みじんに、きゅうり、山芋は1cm角に切り、ジップロックへ。
写真はわかりやすいように器に入れてます。
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3
昆布は写真の位の大きさで使いました。細切りにする。
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4
白だし、塩昆布、ごま油を入れ、混ぜる。
すぐに食べれますが、少し馴染ませたほうが美味しいです。 - 5 豆腐に乗せて完成です。
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