【男の料理】鶏モモ肉じゃが レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
鶏肉、じゃがいもは一口大に切る
玉ねぎはクシ型切りに、人参は乱切りにする - 2 じゃがいも、人参を耐熱皿にいれラップをし、3分加熱する
- 3 フライパンに油を敷き、玉ねぎと鶏肉を炒める
- 4 鶏肉に火が通ったら、じゃがいも人参はを加えさらに炒める
- 5 Aの調味料類を入れ、蓋をして強火で15分煮る
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