とり胸肉でもやわらか照り焼きチキン レシピ・作り方

とり胸肉でもやわらか照り焼きチキン
ムーミンママ24
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ぱさつく鶏胸肉をマヨネーズでジューシーに

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 とり胸肉は観音開きにし、フォークで数箇所さして塩コショウをふる。☆の調味料を混ぜ合わせておく。
  2. 2 フライパンにとり胸肉の皮を下にして中火で焼く。
  3. 3 皮に焼き色がついたら、ひっくりかえし酒をいれふたをして3、4分蒸し焼きにする。
  4. 4 弱火にし、☆を入れ煮詰まってきたら火を止める。
    肉を食べやすい大きさに切ってできあがり。

きっかけ

安いとり胸肉で節約レシピ

  • レシピID:1180006079
  • 公開日:2014/06/02
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カテゴリ
鶏むね肉照り焼きチキンお弁当のおかず全般300円前後の節約料理簡単鶏肉料理
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鶏むね肉 焼くだけ 照り焼き フライパンで
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