ほうれん草としらすのおにぎり レシピ・作り方

ほうれん草としらすのおにぎり
  • 5分以内
  • 100円以下
momotarou1234
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健康にいいおにぎりです^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を食べやすい大きさに切り、ボイルする。
  2. 2 ボールにご飯、ほうれん草、しらすを入れて混ぜる。
  3. 3 ②に塩を付けてお好きな形に握る。
  4. 4 ③にお好みで海苔を巻いたら出来上がり!

きっかけ

家にあった材料で作りました。

おいしくなるコツ

しらすの代わりにジャコでも美味しいです^^

  • レシピID:1180005861
  • 公開日:2014/04/21
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その他のおにぎりしらすほうれん草
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おにぎり ほうれん草 しらす 栄養
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ほうれん草としらすのおにぎり
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つくったよレポート(1件)

  • TOMOMI9968
    TOMOMI9968
    2015/06/11 08:53
    ほうれん草としらすのおにぎり
    朝ごはんに作りました♪
    ほうれん草としらすで栄養もとれるしおにぎりだからお手軽~♪
    ごちそうさまでした(*^^*)

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