ヘルシーにかさ増し♪こんにゃく入り豚の生姜焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ☆の調味料をボウルに合わせて、豚肉を揉み込んで10分以上置いておく。

   

2. 2 こんにゃくは、幅を半分に切って細切りにしておく。

   

3. 3 こんにゃくはサッと茹でて臭みをとっておきます。

   

4. 4 玉ねぎは薄切りにします。

   

5. 5 フライパンに油を引き（分量外）、こんにゃくを炒めます。

   

6. 6 こんにゃくがチリチリと音を立て始めたら、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます。

   

7. 7 豚肉をつけ汁ごと入れて炒めて、火が通れば完成です♪