簡単おいしい♪もやしと鮭のレンジ蒸し レシピ・作り方

簡単おいしい♪もやしと鮭のレンジ蒸し
  • 約15分
  • 300円前後
ky_lin
ky_lin
レンジでお皿ごと蒸すのでお鍋も汚れないしとっても簡単です。お野菜もたっぷり食べられます。オリーブオイルの風味もいいです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 少し深めのお皿に半月切りの玉ねぎ並べ、塩こしょう少々ふる。その上に、鮭、しめじを乗せて鮭に塩コショウをふる。
  2. 2 上にもやしをたっぷり乗せる。塩コショウをふり、オリーブオイルをかける。
  3. 3 ラップをして1皿レンジで4分ずつ加熱する。
    1000Wで4分。
  4. 4 かいわれを乗せて、ポン酢をかけてできあがり。

きっかけ

妹に教えてもらいました。お友達に教えてもらったそうです。

おいしくなるコツ

食べる時に鮭をくずしながら野菜と一緒に食べると美味しいです。オリーブオイル、ポン酢の量はお好みで変えてください。ポン酢でいただくので、塩は軽くでいいです♪

  • レシピID:1180003975
  • 公開日:2012/09/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
野菜と魚のレンジ蒸し
ky_lin
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ちょこあくび
    ちょこあくび
    2014/02/18 21:40
    簡単おいしい♪もやしと鮭のレンジ蒸し
    かいわれがなくてすみません。鮭ともやしを使いたくて作りました。鮭と野菜、一緒に食べるとホントにおいしかったです♪簡単にできて助かりました☆ごちそうさまでした~

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る