ザ・デトックス★小豆粥 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯（炊いてあるもの） １膳分
- あずき 大さじ２
- 昆布 ５ｃｍ
- ゴマ塩 少々
作り方
- 1 あずきは圧力鍋に入れて水を1.5カップ分くらい加えて加熱します。圧がかかって5分で止めて、そのまま自然に圧がぬけるまで置いておきます。
-
2
１にご飯と水２カップ分、昆布を加え、弱火で（圧はかけない）コトコト２０分くらいでおかゆ状になったら完成です。
仕上げにお好みでゴマ塩をふって頂きます。
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結（Ｙｕｉ）
ご訪問ありがとうございます（＾ｕ＾）
昔、みんなにおいしいものを食べさせたい一心で
いつもキッチンでグツグツやっていた魔女たちのように。。
立派な魔女を目指してただいま修行中！
肉・魚・卵・乳製品不使用のベジレシピをご紹介しています（●＾o＾●）
皆でおいしいものを食べて幸せに♪
食卓から愛が広がりますように♪
ブログはこちらです↓
http://ameblo.jp/golden-drops/
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