野菜がメインのがんもどき レシピ・作り方

野菜がメインのがんもどき
  • 約1時間
  • 100円以下
さわやか太郎8851
さわやか太郎8851
煮物でも、そんままおろしポン酢で食べても美味しいです

材料(約2人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水切りしておく ひじきは水で戻す 人参、ほうれん草はみじん切りにしておく
  2. 2 ボールに片栗粉以外の材料を全部入れて、混ぜる
  3. 3 片栗粉をいれて、さっくり混ぜたら、フライパンで揚げ焼きにする

きっかけ

おうちでヘルシーにつくってみました

  • レシピID:1180002598
  • 公開日:2011/10/19
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カテゴリ
ひじき
関連キーワード
がんもどき ヘルシー 簡単 おつまみ
料理名
がんもどき
さわやか太郎8851
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