鶏ムネ南蛮☆野菜たっぷり~♪ レシピ・作り方

鶏ムネ南蛮☆野菜たっぷり~♪
  • 約10分
  • 300円前後
根岸農園
根岸農園
お肉も食べたいけど~お野菜もたっぷり摂りたいですよね♪

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 鶏肉は一口大の削ぎ切りをして塩を少々ふり、★の調味料に混ぜ合わせ、多めの油で両面を焼く。野菜はすべて千切り。
  2. 2 大きなボールに☆の調味料を混ぜ合わせ、焼きあげたお肉と入れる。全体にお肉に味を吸わせたら~切った野菜とあわせて出来上がり。

きっかけ

格安な鶏ムネ肉料理で野菜いっぱい食べちゃお~♪

おいしくなるコツ

南蛮酢にあつあつのお肉につけることで~むね肉も柔らかく頂けます。 お野菜はお好みの野菜でもOK。かいわれだけでも~美味しいですよ♪

  • レシピID:1180002581
  • 公開日:2011/10/19

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カテゴリ
その他の鶏肉
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鶏肉 むね肉 野菜 簡単
料理名
鶏肉 胸肉 南蛮漬け 野菜
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