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鶏ムネ南蛮☆野菜たっぷり~♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3~4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鶏ムネ南蛮☆野菜たっぷり~♪
  • 300円前後

お肉も食べたいけど~お野菜もたっぷり摂りたいですよね♪

作り方

  • 1

    鶏肉は一口大の削ぎ切りをして塩を少々ふり、★の調味料に混ぜ合わせ、多めの油で両面を焼く。野菜はすべて千切り。

  • 2

    大きなボールに☆の調味料を混ぜ合わせ、焼きあげたお肉と入れる。全体にお肉に味を吸わせたら~切った野菜とあわせて出来上がり。

きっかけ

格安な鶏ムネ肉料理で野菜いっぱい食べちゃお~♪

おいしくなるコツ

南蛮酢にあつあつのお肉につけることで~むね肉も柔らかく頂けます。
お野菜はお好みの野菜でもOK。かいわれだけでも~美味しいですよ♪

レシピID: 1180002581

公開日:2011.10.19

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関連情報

料理名
鶏肉 胸肉 南蛮漬け 野菜
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ おでかけ 妊婦さん
関連キーワード
鶏肉むね肉野菜簡単

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