便秘なんてサヨナラ!サラダ レシピ・作り方

便秘なんてサヨナラ!サラダ
  • 約15分
  • 100円以下
さわやか太郎8851
さわやか太郎8851
食物繊維が たっぷりです!ひじき、さつまいもだけなら離乳食後期にも大丈夫です

材料(約4人人分)

作り方

  1. 1 ひじきは水でもどす さつまいも、キャベツは食べやすい大きさに切る
  2. 2 さつまいも、キャベツ、ひじきの順にゆでる
  3. 3 ボールにうつし、味噌、マヨネーズを混ぜて和える

きっかけ

妊娠後期の便秘解消に

おいしくなるコツ

さつまいもはホクホク感が残るくらいが良いです

  • レシピID:1180002352
  • 公開日:2011/09/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
さつまいも
関連キーワード
便秘解消 妊婦さん サラダ 簡単
料理名
さつまいもサラダ
さわやか太郎8851
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • 颯湖
    颯湖
    2012/11/26 14:11
    便秘なんてサヨナラ!サラダ
    味噌マヨ味が、さつまいもの甘さに合いますね。とってもおいしかったです。ごちそうさまでした。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る