妊婦さん お子ちゃま向けティラミス レシピ・作り方
材料（約１人分）
- ヨーグルト 大３
- オリゴ糖（砂糖でも可） 好み
- カステラ（ドーナツでも可） ２きれ
- メープルシロップ（はちみつでも可） 適量
- チョコビスケット（ココアでも可） １枚
作り方
- 1 カステラ（ドーナツ）は小さく刻んでシロップを染みこませる
- 2 ヨーグルトは水切りしておく 水切りしたあとオリゴ糖を混ぜる
- 3 器に１を入れ、２を入れ、層を作る 最後に粉々にしたビスケットをかける
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