マグロで☆野菜たっぷりトマト煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
- まぐろ（茹でたもの） 150ｇ
- トマト缶 1/2缶
- にんじん 1/2本
- ネギ 1/2本
- キャベツ ３枚
- にんにく １かけ
- オリーブ油 大１
- 水 200ｃｃ
- 白ワイン 大３
- トマトケチャップ 大３
- ウスターソース 小１
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
キャベツはざく切り、にんじんは半月切り、ネギは２ｃｍ長さに切ります。
鍋にオリーブ油を熱してにんにくを入れ、野菜も一緒に炒めます。 -
2
野菜がしんなりしてきたらトマト缶と水、トマトケチャップとウスターソースも加えひと混ぜします。
マグロも加えて野菜が柔らかくなるまで煮ます。
- 3 マグロを軽くほぐして混ぜ、塩コショウで味を調えて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- マグロのトマト煮
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
血合いの多い安売りマグロも美味しくなりますよ～♪