カロチンたっぷり♪かぼちゃサラダ レシピ・作り方

カロチンたっぷり♪かぼちゃサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
たまちゃん♪2011
たまちゃん♪2011
隠し味に粉チーズを入れたらほんのりクリーミーになりました☆

材料(3人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃは皮と種を取ってやわらかく茹でます。
    ほうれん草も茹でてみじん切りにしておきます。
  2. 2 ボウルにかぼちゃ入れてマッシュし、ほうれん草と残りの材料を入れて混ぜ合わせて完成☆

きっかけ

ほうれん草をそのままだと食べてくれない息子に・・・

おいしくなるコツ

子供も食べるのでマヨネーズと塩コショウは控えめになっています。お好みで増やしてくださいね~

  • レシピID:1180000619
  • 公開日:2011/02/08
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
かぼちゃサラダ
たまちゃん♪2011
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