野菜☆チキンナゲット レシピ・作り方

野菜☆チキンナゲット
  • 約30分
  • 300円前後
根岸農園
根岸農園
お肉大好きな子供に野菜も一緒に、
美味しく食べてもらいたくって♪
野菜嫌い克服メニュー!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏肉をぶつ切り、野菜もぶつ切りにしてフードプロセッサーに入れ軽くミンチ状にする。
    程よく混ざったら、☆の調味料を入れ再び混ぜる。
  2. 2 フライパンに油をひき、出来上がった種をスプーンですくい軽いキツネ色に両面焼く。
    (焼き過ぎないように注意)
  3. 3 お好みでケッチャップやオーロラソース(ケチャ+マヨ)で、
    召し上がれ♪

きっかけ

子供の好き嫌いを直そう~♪

おいしくなるコツ

ミンチにしてしまうので、しっかり焼かなくっても余熱で中身まで火を通す感じで。 ふわふわ~と野菜のシャキシャキ感を味わってください。 作っているそばから、子供たちがつまみ食いしてしまう危険なナゲットです(*≧∀≦)/

  • レシピID:1180000199
  • 公開日:2010/11/18

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カテゴリ
その他の鶏肉
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簡単 子供が喜ぶ お弁当 混ぜて焼くだけ
料理名
チキンナゲット
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