野菜☆チキンナゲット レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
鶏肉をぶつ切り、野菜もぶつ切りにしてフードプロセッサーに入れ軽くミンチ状にする。
程よく混ざったら、☆の調味料を入れ再び混ぜる。 -
2
フライパンに油をひき、出来上がった種をスプーンですくい軽いキツネ色に両面焼く。
（焼き過ぎないように注意） -
3
お好みでケッチャップやオーロラソース（ケチャ＋マヨ）で、
召し上がれ♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- チキンナゲット
根岸農園
自宅の屋上で、100%無農薬野菜をプランター栽培しています♪
日本の季節にあった野菜を育てて食卓へ～。
手軽で優しい野菜作りを目指しています( ≧▽≦)b
「暇人主婦の家庭菜園」http://plaza.rakuten.co.jp/negishinouen/
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美味しく食べてもらいたくって♪
野菜嫌い克服メニュー！