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野菜☆チキンナゲット レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
野菜☆チキンナゲット
  • 300円前後

お肉大好きな子供に野菜も一緒に、
美味しく食べてもらいたくって♪
野菜嫌い克服メニュー!

作り方

  • 1

    鶏肉をぶつ切り、野菜もぶつ切りにしてフードプロセッサーに入れ軽くミンチ状にする。
    程よく混ざったら、☆の調味料を入れ再び混ぜる。

  • 2

    フライパンに油をひき、出来上がった種をスプーンですくい軽いキツネ色に両面焼く。
    (焼き過ぎないように注意)

  • 3

    お好みでケッチャップやオーロラソース(ケチャ+マヨ)で、
    召し上がれ♪

きっかけ

子供の好き嫌いを直そう~♪

おいしくなるコツ

ミンチにしてしまうので、しっかり焼かなくっても余熱で中身まで火を通す感じで。
ふわふわ~と野菜のシャキシャキ感を味わってください。
作っているそばから、子供たちがつまみ食いしてしまう危険なナゲットです(*≧∀≦)/

レシピID: 1180000199

公開日:2010.11.18

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関連情報

料理名
チキンナゲット
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ 妊婦さん

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