油揚げdeシーフードピザ♪ レシピ・作り方

油揚げdeシーフードピザ♪
  • 約10分
  • 300円前後
∂ネコの手∂
∂ネコの手∂
ジェノベーゼのパスタソースと油揚げを使って低糖質なピザ

材料(1人分)

作り方

  1. 1 エビは半分にスライス、カニカマは裂き、イカは一口サイズにカットしてフライパンへ投入して炒める
  2. 2 あえるハコネーゼのジェノベーゼソースを用意し
  3. 3 フライパンに投入して混ぜ合わせる
  4. 4 油揚げを半分にスライスして広げ、食べやすいように8等分にカットし(三角形になるように)
    耐熱皿に載せる
  5. 5 その上にマヨネーズを敷き
  6. 6 3の具材を乗せる(8等分にした油揚げに均等にエビやイカなどを散らしてね)
  7. 7 ピザ用チーズを散らして
  8. 8 オーブントースターへ
  9. 9 7分ほどチンする(焦げすぎないように気を付けて、焦げそうならアルミホイルで蓋をして調整)
  10. 10 最後に乾燥パセリを散らして出来上がりです

きっかけ

ジェノベーゼソースを使ってアレンジ

  • レシピID:1170025711
  • 公開日:2025/06/17
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カテゴリ
ピザロカボ ダイエット糖質制限・低糖質油揚げジェノベーゼ
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