お弁当や副菜に！簡単！ほうれん草のおかか和え レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
なしなしこ
お弁当に入れると喜んでくれます。我が家ではほうれん草を下茹でして、小分けにして冷凍したものを使用してますが、市販の冷凍のほうれん草でも是非！
材料（お弁当用2人分）
- 冷凍ほうれん草 60g
- ●鰹節 2g
- ●すりごま 小さじ2分の1
- ●めんつゆ2倍濃縮タイプ 小さじ2
作り方
- 1 ほうれん草は解凍してしぼり、水気をきります。
- 2 手順1と●を混ぜ合わせて完成です。
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