断食後の回復食☆キャベツとシイタケのスープ♪ レシピ・作り方

断食後の回復食☆キャベツとシイタケのスープ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
∂ネコの手∂
∂ネコの手∂
濃い目に作ったお出汁がめちゃめちゃおいしい!胃にも優しいよ♪

材料(1人分)

  • キャベツ 1.5枚
  • 椎茸 1枚
  • お水 250cc
  • 鰹ふりだし 1パック

作り方

  1. 1 お鍋にお水を入れて火にかける
  2. 2 鰹ふりだしを1パック入れる
  3. 3 せん切りにしたキャベツと細切りにした椎茸を入れる
  4. 4 時々かき混ぜながらキャベツがしんなりしたら
    お出汁のパックを取り出して 器に盛り付けたら出来上がり♪

きっかけ

断食明けの胃に優しいスープを毎週飲んでいるのでいろいろアレンジ♪

  • レシピID:1170020802
  • 公開日:2021/02/02
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カテゴリ
キャベツロカボ ダイエットしいたけ野菜スープ
料理名
断食後の回復食☆キャベツとシイタケのスープ♪
∂ネコの手∂
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