ささみとズッキーニのオイマヨ炒め★ レシピ・作り方

ささみとズッキーニのオイマヨ炒め★
  • 約15分
  • 100円以下
みーん✩
みーん✩
ささみでヘルシーに♫

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみはすじを取り一口大にそぎ切りして、酒を揉み片栗粉をまぶす。
  2. 2 ズッキーニはいちょう切り、人参は半月切り、玉ねぎはくし切りにする。
  3. 3 オイスターソースとマヨネーズを混ぜておく。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱し、ささみを両面焼く。
    火が通ったら皿に出す。
  5. 5 ②の野菜を炒める。
    火が通ったら合わせ調味料・ささみを入れて炒め合わせる。

きっかけ

特になし★

  • レシピID:1170015548
  • 公開日:2018/07/15
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ささみズッキーニ
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