レンジ3分 とろっと茄子 レシピ・作り方

レンジ3分 とろっと茄子
  • 5分以内
およねこ45
およねこ45
レンジ使用で簡単に。

材料(4人分)

  • なす 2本
  • 胡麻油 大さじ1
  • 麺つゆ 大さじ1
  • かつおパック 1袋

作り方

  1. 1 なすは食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 レンジ対応容器になすと胡麻油を入れよく混ぜます。麺つゆを加えて3分加熱します。
  3. 3 かつおパックを加えて全体をよく混ぜ出来上がり。

きっかけ

フライパンだとたくさん油を使ってしまうのでレンジで作ってみました。

  • レシピID:1170014097
  • 公開日:2017/09/14
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