シーフードにらたま レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
にんにくはみじん切りにする
ニラは、５ｃｍぐらいの幅に切る -
2
フライパンを火にかけて、サラダ油とにんにくをいれる
にんにくの香りがでてきたら、にらとあさりを入れて炒める - 3 牡蠣しょう油、塩・胡椒を加えて軽く混ぜ、溶き卵を入れる
- 4 卵が固まってきたら火を止める
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AKDENiZ
トルコ地中海沿岸地方、アンタルヤに住んでいました。
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